營養評估問卷 FFQ

營養評估問卷

計畫內容

飲食營養與健康生活、疾病預防之關係密不可分，為了幫助您瞭解您的飲食狀況，本問卷將帶您一一回答過去一個月在各項食物的飲食頻率、份量與飲食習慣，並為您計算您的建議攝取熱量、營養素標準，以及六大類食物、各項營養素的攝取情形。

Step 1.

請填寫您的基本資料、身高、體重與飲食狀況。

Step 2.

請依據題目回答您各項食物的飲食頻率、份量與外食情形。

Step 3.

恭喜您完成了！本系統將針對您的回答，為您計算六大類食物與各項營養素的攝取狀況，以及評估您的攝取量是否符合建議量。

Step 4.

如完成結果有任何問題需要修正，網頁將引導您檢視您的回答內容並做修改。